Чем полезен шоколад для здоровья

Место для рекламы
Тертое какао

Полезные свойства шоколада

Место для рекламы
Шоколад полезен для сердца

Шоколад поможет в профилактике и лечении

Место для рекламы
Шоколад безопасен для фигуры

Пищевая ценность горького шоколада

Пищевая ценность на 100гр 75% - 100% горький шоколад
Калорийность 539 ккал
Белки 6,2гр
Жиры 35,4гр
Углеводы 48,2гр
Вода 0,8гр
Клетчатка 7,4гр
Органические кислоты 0,9гр
Гликемический индекс 25
Место для рекламы

Содержание витаминов в горьком шоколаде

Содержание витаминов В 100 гр горького шоколада Суточная норма
Витамин А 0 0%
Витамин B1 0.03 мг 2%
Витамин B2 0.07 мг 4%
Витамин C 0 0
Витамин E 0.8 мг 8%
Витамин B3 (PP) 2.1 мг 11%
Место для рекламы

Содержание минеральных веществ в горьком шоколаде

85% - 100% горький шоколад На 100гр горького шоколада Суточная норма
Калий 363 мг 15%
Кальций 45 мг 5%
Магний 133 мг 33%
Фосфор 170 мг 17%
Натрий 8 мг 1%
Железо 5.6 мг 40%
Место для рекламы
Масло какао

Масло какао

Какой шоколад самый полезный

Место для рекламы
Шоколад подарит молодость

Польза шоколада для женского здоровья

Польза шоколада для мужчин

Место для рекламы
Шоколад полезен детям

Польза шоколада для детей

Место для рекламы
Шоколад полезный продукт

Суточная норма шоколада

Место для рекламы
Вредные свойства шоколада

Вредные свойства шоколада

Резюмируем