Чем полезны зерновые хлебцы?

Как готовят полезные хлебцы?

Вот как готовят полезные зерновые хлебцы

Полезный состав зернового хлебца

Полезные свойства зернового хлебца

  • ✔ - улучшают обмен веществ
  • ✔ - нормализуют сахар
  • ✔ - нормализуют давление
  • ✔ - очищают кишечник от шлаков
  • ✔ - полезны в профилактике органов пищеварения и почек
  • ✔ - стимулируют работу кровеносной системы и сердца
  • ✔ - снижают риск появления атеросклероза
  • ✔ - уменьшают количество вредного холестерина в крови
  • ✔ - ускоряют кроветворение
  • ✔ - благотворно действуют на работу центральной нервной системы
  • ✔ - укрепляют иммунную систему
  • ✔ - снижают вероятность онкологических заболеваний
  • ✔ - предотвращают авитаминоз и депрессию
  • ✔ - создают чувство сытости и наполняют энергией

Пищевая ценность зерновых хлебцев

В 100 граммах хлебца находится кКал Белки г Жиры г Углеводы г
Ржаные 380 10,0 4,5 70,0
Пшеничные 360 13,3 4,7 69,8
Овсяные 302 11,8 2,6 57,8
Гречневые 276 10,2 0,7 57,1
Рисовые 391 8,6 3,2 79,0
Кукурузные 369 6,5 2,2 79,0
Льняные 642 25 58 5,1

Хлебцы - это диетический продукт?

Вред, который могут принести хлебцы